journal-d-une-princesse-en-enfer.blog4ever.com

coucou les louloutes !
pour moi c'est atelier cuisine et sport ! je fais un brownie végan aujourd'hui !
d'ou ce bilan pleins de gateaux hi hi
que prévoyez vous de manger aujourd'hui?
allez on profite du soleil et on croque la vie, les fruits, on bois de l'eau et on bouge !

midi un cacao au lait de soja vanille (188kcal)
soir : un bol de soupe (80cal) et une petite part de brownie vegan (entre 100 et 123kcal)
total : 448 kcal


Dernière modification le vendredi 10 Avril 2015 à 11:39:50

Allons-y, reprenons les bonnes habitudes des bilans alimentaire... 

Matin : 1 café + édulcorant + 1 Monster light 
Midi : 200 gr de poireaux à la crème light + 1 oeuf dur 
Soir : ratatouille (tomate, courgette, poivrons, aubergine) + dés de poulet 

Tant que je ne mange pas de féculent, tout va bien... 

Dernière modification le vendredi 10 Avril 2015 à 15:47:31

Oh super ! Tu pourras nous partager la recette du brownie vegan ? J'adore toujours trouver de nouvelle recette, enfin perso j'adapte toujours les recettes standard pour les transformer en version vegan mais comme s'est un peu du hasard s'est pas toujours une réussite xD

Pour le coup j'ai rien fait de ma jo Turnée, je suis allée faire deux grandes ballades avec mon chien ça fait du bien de profiter du soleil pour marcher pieds nus dans l'herbe. Et puis ils ont commencé à diffuser Daredevil sur Netflix du coup je me suis enchaînée les trois premiers épisodes à la suite je suis totalement fan ! Ca fait tellement plaisir de voir un comics Marvel bien adapté <3

Matin : Gateau bjorg + Thé
Midi : Omelette tofu-tomate + faux bacon
Soir : ??

J'espère que vous avez passé une bonne journée les filles, que vous êtes prêtes pour attaquer le week-end ? Prenez soin de vous

@B.@ j'ai trouvé la recette sur ce site et le gateu à été super bon ! http://www.les-calories.com/recette-308-brownies-fondant-vegan-sans-oeufs,-beurre,-huile.html
je trouve ce site génial ^^

@KinAïoN@ Super, merci, je vais aller jeter un oeil de ce pas ^.^