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Bilan du 14 Avril
KinAïoN


KinAïoN

matin : une tranche de pain de campagne (121kcal) un peu de margarine végétale (34cal) une cuillère de confiture de framboise (24)
un grand verre de lait sola vanille (128)
317kcal
midi : salade de carotte (200gr soit 164cal) yaourt soja vanille (83)
247
Soir : salade de carotte (300 gramme soit 216 cal) +thé
216

total 780 KCAL

plus une heure de marche et une heure d'exercice cardio

Dernière modification le mardi 14 Avril 2015 à 13:36:03

165 appréciations
Hors-ligne
Oh plein de jolis gâteau pour aujourd'hui !

Ici il fait une chaleur pas possible, j'ai passé à la journée à Disney du coup en plein soleil j'en peu plus je suis KO ! Je suis passée à la boutique Yankee candles et j'ai acheté plein de nouveauté d'été je suis contente. Par contre j'ai reçu la fiche des impots ça fait moins plaisir T.T

Matin : -
Midi : Burger végé
Soir : ???

J'espère que vous passez une bonne journée les filles, prenez soin de vous.
B. ~ 22 ans ~ Anorexique/Boulimique ~ Diagnostiquée


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