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Ingrédients:

- 1/4 de tasse de maïs en conserve

- 88g de poireaux

- Bouillon de poulet

Préparation:

- Dans le fond d'un chaudron, faire cuire les poireaux découpés en morceaux avec le maïs.

- Rajouter la poudre du bouillon

- Mélanger

- Rajouter l'eau

- Laisser une à deux minutes en brassant

Valeur calorique: 105 calories