journal-d-une-princesse-en-enfer.blog4ever.com

les filles!
j'espère que vous allez passer une belle journée!









Aujourd'hui, on est encore le 12 ici, j'ai enfin été capable de manger comme il faut et puis même d'aller marcher jusqu'à la pharmacie (j'arrivais à peine à me bouger depuis un moment alors je suis ravie!)
Pour demain, le 13, je voudrais aller prendre l'air, marcher un peu et puis aider ma maman avec son ménage.

:ccc:

Tu est en mode fruits aujourd'hui? Ahahah sa rime... (Petit moment déliré toute seule lol)!

Je vous souhaite une belle journée les princesses

Salut les filles,passez toutes 1 bonne journée.

Hello mes princesses


Je passe en mode ADMINISTRATOR paperasse , harcèlement téléphonique , montages de dossiers , entre les Compagnons , le patron , l'appart (réservation , avancer les sous , ameublement) , et la CAF ou je dois aller dès l'ouverture à 9h30 pour savoir a combien j'ai le droit, vas y avoir du taf !
Sinon bah pour moi journée à la maison rime avec ménage à fond , ce week end à laissé des traces ^^ ...

Une grosse pensée pour toi ma belle Chibi , j?espère que tu vas pouvoir faire tout ce que tu veux , mais fais attention quand même à ne pas trop te fatiguer !




Je vous embrasse fort mes amours , plein de chance et de courage a vous pour affronter cette nouvelle semaine d'automne .

Dernière modification le lundi 13 Octobre 2014 à 08:11:08

salut mes belles,
je suis crevée, je sens que la journée, même la semaine va être looongue. J'ai mis pas mal de bordel chez moi en plus ce week end, il va falloir que je range tout
passez une belle journée

pti bilan pour moi c jours si

Matin ricoré et une poignée de céréales
11h30 un shake de protéines + 1 barre fitness
16h 2 kiri

@Crevette@ promis, je ne me surmènerai pas.
je vais faire ce que je me sens capable de faire et me reposer.

tu me sembles pas mal occupée! j'espère que tu as au moins le temps de souffler, te reposer et prendre du temps pour toi.

courage @Myrtille@, j'espère vraiment que tu pourras te reposer bientôt

Je me sens faible. J'ai parfois l'impression que je vais mècrouler .
Et au final je ne perd rien, que dois je faire ? manger moin sous peine de faire un malaise ?

@alice-rose@ non, il ne faut pas que tu réduise si tu menace de faire un malaise.
le mieux serait de mieux manger. tu manges plus le matin, un peu moins le midi et moins le soir.
et privilégier les viandes blanches et poissons et accompagnement salade ou légumes.
au lieu du dessert manger des fruits.
boire de l'eau au lieu de la boisson gazeuse ou jus trop sucré.
boire le café et le thé avec du lait pas trop gras ou de la crème light.
et puis, moins manger ne va seulement ralentir ton métabolisme qui lui s'occupe de brûler les graisses donc ça ne sert à rien sauf de mettre ton corps en mode famine et va tout reprendre rapidement dès que tu vas remanger plus normalement.

merci de tes conseil @chibi-chan@
c'est que je suis végétalienne et je mange trés sainement donc je ne comprend vraiment pas ou est le probleme

Des bisous à toutes!

Matin: café +1tranche de pain grillé

Midi: 2 oeufs+salade verte

Soir: carottes rappées sans sauce