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Sandwich végé

Ingrédients:

Pain pita

Légumes

Piments et tomates en conserve

Fromage

 

Préparation:

Couper le pain pita en 2 et ne garder que la demie et mettre l'autre de côté pour une autre fois. 

Ouvrir la moitié conservée pour le sandwich.

Couper du fromage pour tapisser le fond du pain. 

Faire revenir les légumes, et les piments et tomates en conserve, dans une poêle.

Les rajouter par dessus le fromage.

 

Possibilité de rajouter des feuilles de salade.

 

 

Environ 200 calories



30/03/2013
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