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Bilan du 24 février

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Salut les filles! j'espère que vous allez bien!



Qu'avez vous de prévu pour aujourd'hui?
Pour ma part:
Routines du matin.
1- me réveiller avec la petite, changer sa couche, l'habiller, la faire jouer ou lui donner le biberon si elle a tout de suite faim.
2- Stéréliser les biberons, faire la préparation de lait, laver la vaisselle, prendre ma douche.

En après-midi, je vais passer chez ma mère. Je vais appeler le gouvernement car les allocations de la petite rentrent pas encore et elle va avoir 4mois bientôt...
Je vais en profiter pour parler et prendre un café avec ma mère.

Sinon le soir: Jouer avec ma fille et routine du coucher:
Biberon avant ou après le bain tout dépend de quand elle a faim, bain, jouer un peu avec ma fille, massage avec une crème qui aide au sommeil, lui mettre son pyjama et aller l'endormir dans sa couchette (environ 20 minutes pour l'endormir profondément)

Bref, je vous raconte ma vie et c'est pas intéressant mdrrrrrrr



Sinon, quoi de prévu au niveau alimentaire?

Pour moi, ça sera probablement:

Matin: café avec crème (105) + salade de fruits (240)
345

Midi: rien

Pm: café avec crème (105)
105

Soir: cuisse de poulet (135) + légumes (75) + riz (150)
360

810 calories

on a pas pu acheter beaucoup de nourriture donc je mange moins que ce que je voudrais, mais bon, au moins je mange.
Et, maintenant, je compte très peu souvent mes calories, je l'ai simplement fait par réflexe puisque je poste sur un forum.







1m74/55kg/objectif: corps ferme. I want to be fit, not skinny!
anorexique/boulimique (diagnostiquée)
québécoise de 26ans, maman

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Quelques jours de retard, mais le bilan est là alors autant poster :)

Aujourd'hui pas grand chose de prévu, je suis aller voir mes collègues hier et ça m'a fait un peu de bien de les voir, elles me manquent pas mal tout de même. Pour le coup aujourd'hui ménage et je vais me pomponner : soin pour les cheveux et pour le visage. Et puis une petite ballade avec mon chien bien sur, c'est un amour aujourd'hui en plus, il fait que de réclamer des câlins.

C'est pénible pour toi de pas encore toucher ton allocation pour la petite, j'espère qu'ils vont se bouger quand même mais avec les administrations faut vraiment pas être pressé !

Matin : brioche à la fraise + lait de soja vanille
Soir : ???

Vu que il est déjà 13h à mon avis s'est loupé pour le repas de midi je vais attendre ce soir, je sais pas encore ce que je vais manger j'ai bien envie de chou-fleur même si j'ai pas faim pour le moment. On verra.
C'est cool si tu n'as plus besoin de compter tes calories chibi, je trouve que c'est un grand pas ! Perso je ne les compte pas vraiment mais comme je connais par coeur les calories de tout ce que je mange j'évalue au premier coup d'oeil quasiment.

Prenez soin de vous les filles.

B. ~ 22 ans ~ Anorexique/Boulimique ~ Diagnostiquée


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Une journée relax, ça fait du bien!

J'évalue aussi en gros mais je ne psychote plus avec ça, j'ai décider de me reprendre en main et je ne grossis même pas.

Pour les allocations, elles devraient rentrer en mars, si elles rentrent pas dans les délais, j'appelle.

1m74/55kg/objectif: corps ferme. I want to be fit, not skinny!
anorexique/boulimique (diagnostiquée)
québécoise de 26ans, maman
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