journal-d-une-princesse-en-enfer.blog4ever.com

Bonjour mes puces


Un pti bilan sa vous tente ?

Pour sa sera

Matin Un jus
Midi un shake de prot
16h 2 pomme 1 kiri
soir une glace

une bonne journée à toutes

Aller dernière journée avant le week-end on est motivée !



Matin : Thé
Midi : Soupe
Soir : ?

Passer une bonne journée les filles surtout

@Nanou@ tu mets quoi dans tes shake de prot?

Matin: café+clémentine
Midi: tomates+figues
Soir:radis
ALCOOL!!!!!

J'ai des douleurs dans tout le corps, je crois que mes insomnies à répétitions ne permettent pas à mon corps de se reposer après le sport, je suis épuisée!

Dernière modification le vendredi 07 Novembre 2014 à 11:36:43

@Lola@ c'est une poudre a prender 1 h après mon sport
sa s'appelle isogreat zéro fat and sugar (c'est de la protéine pure de petits lait)

Coucou, bon pas besoin de vous dire que ma journée a été à nouveau un ENORME désastre.. Enfin, je souhaite une belle nuit a tout le monde des gros bisous aussi