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Motivée, motivée...il faut se motiver!!!

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Hey les girls!!

Je suis ultra motivée du coup j'ai appelé ma salle de sport pour avoir une séance de sport avec un coach qui va me faire souffrir j'en suis sûre. Mais au moins, je saurais comment optimiser l'utilisation des machines.

Je crois que le psy a raison,je suis en hypomanie... C'est pas possible...moi qui avait souffert lors d'un coaching l'an dernier!!

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Qu'est ce que l'hypomanie ? 
En tout cas vas-y , fonce et surpasse toi , si tu en à envie ca ne pourras te faire que du bien !
- 20 ans - 1,50 m - anorexique/boulimique -

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t'as bien raison, ça va te défouler et tu seras bien guidée. Peut être que tu auras un coach sexy en plus  :::héhé:::
25 ans, 1.65m, boulimie, objectif 57kg

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@crevette@ je sais pas trop encore ce que c'est l'hypomanie mais c'est entre la dépression et la phase panique chez un bipolaire. C'est un état ou on est exalté on dort plus et on est speed.

Pour le coach il était super sympa. J'ai fait une heure d'exer i e makis j'étais bien ça m'a fait du bien et c'est motivant quand ta quelqu'un a cote.

Il ma dit que niveau endurance jetais pas top (je suis asthmatique donc ça aide pas) mais que niveau technique jetais bien et qu'au niveau de mes cuisses le mus le était intéressant malgré mon surpoids. Autre bonne nouvelle, il m'a dit que même si j'avais du ventre, il était ferme et tonique donc si je perds du poids raisonnablement, il ne devrait pas pendre mais reprendre sa forme naturelle

Voulu voilou

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Que de bonnes nouvelles ! Je suis super heureuse que ça s'est bien passé pour toi :) 

15 ans / 1m55 / Anorexique boulimique - phobie sociale

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:) je suis contente de lire ça! ça va te aire du bien de reprendre le sport et de payer pour la salle de sport ça va te motiver a continuer. 
sinon, ton coach a l'air franchement sympa et c'est motivant ce qu'il t'as dis ^^
1m74/55kg/objectif: corps ferme. I want to be fit, not skinny!
anorexique/boulimique (diagnostiquée)
québécoise de 26ans, maman

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Ah je peux venir avec toi a la salle de sport??promis je te pique pas le coach!!je suis contente que tu sois motivée.
Ano restrictive,bipolaire
maman 40ans
1m56

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Avec plaisir @ange_rose@!!

La j'ai sport demain, lundi et mardi et après on va voir si je co tinue en autonomie ou avec le xcoach si mes finances me le permettent
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